مرض الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تؤثر على حياة المريض، وتجعله في حزن وعزلة دائمة؛ لذا لا ينبغي على الإطلاق تجاهل هذه الأعراض، وبداية علاجها، وهناك أدوية تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب لكن تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد خطير يؤدي إلى مشاكل ومضاعفات أخرى على العكس طرق علاج الاكتئاب الطبيعية التي تساعد المريض بالتخلص من الاكتئاب بدون آثار جانبية تعرف على هذه الطرق الآمنة في هذا المقال، وغيرها من المعلومات الهامة التي تخص مرض الاكتئاب.
تأثير مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ورباعية الحلقات على الدماغ
تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد والقريب قوي لأن مضادات الاكتئاب الثلاثية والرباعية تؤثر على المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، والخلايا العصبية كما أنها تمنع من إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين حتى تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، وقد أثبتت مضادات الاكتئاب ثلاثية ورباعية الحلقات فعاليتها في علاج حالات الاكتئاب التي يصعب على مضادات الاكتئاب الأخرى علاجها، وقد أطلق عليها ثلاثية الحلقات أو رباعية طبقًا لعدد الحلقات الموجودة في التركيب الكيميائي لها، وقد تسبب مضادات الاكتئاب بظهور بعض الأعراض التي تتمثل في:
- الرعاش.
- التعرق.
- النوبات.
- التوهان.
- الارتباك.
- انخفاض ضغط الدم.
- عدم وضوح الرؤية.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تبني أفكار وسلوكيات انتحارية.
تعرف على تصرفات مريض الاكتئاب بالتفاصيل
تأثير مضادات الاكتئاب على الذاكرة
على الرغم من مدى تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد فإنها تقلل الذكريات السلبية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب كما تساعد في تحسين وظائف الذاكرة والإدراك، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت على مضادات الاكتئاب أنها تكون فعالة في ٥٠ ٪ من الوقت، وليس واضحًا حتى الآن لماذا تكون غير فعالة في كثير من الحالات التي تسبب في النسيان، والارتباك، وعدم التركيز.
كيف تؤثر مضادات الاكتئاب على المدى البعيد؟
يرجع مدى تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد، وعلى جميع أعضاء الجسم على المدة والجرعة التي تناول فيها المريض أدوية مضادات الاكتئاب، وعادة ما يتم وصف مضادات الاكتئاب للاستخدام على المدى الطويل سواء في علاج أعراض الاكتئاب أو علاج بعض الحالات الأخرى، مثل: اضطرابات ثنائي القطب، و الفيبروميالجيا، واضطرابات القلق، وتشمل الآثار الجانبية لمضادات على المدى البعيد ما يلي:
- زيادة الوزن.
- زيادة سكر الدم.
- ظهور مشاكل جنسية.
- ارتفاع المشاعر السلبية.
- الشعور بالصدام العاطفي.
- الشعور بالرغبة في الانتحار.
- الشعور كأن الشخص مدمن.
- اللامبالاة وعدم الاهتمام بالآخرين.
- عدم القدرة على الوصول النشوة الجنسية.
تعرف على اعراض الاكتئاب الحاد عند النساء بالتفاصيل
أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية
لا يوجد دواء ليس له آثار جانبية فجميع الأدوية لها إيجابيات وأيضًا سلبيات فعلى سبيل المثال أدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية تظهر بعض الآثار الجانبية من زيادة الورده خلال الأسابيع الأولى من تناولها ثم تختفي على العكس دواء بروزاك الذي لا يظهر زيادة في الوزن أيضًا دواء سيتالوبرام، وإسكيتالوبرام لديهما تفاعلات دوائية بسيطة لكن يزيدان من خطر الإصابة بمشاكل القلب كما أن دواء فلوكستين ودواء سيرترالين يسببان مشاكل في المعدة مع آثار جانبية جنسية أقل مقارنة بمضادات الاكتئاب الأخرى بالإضافة إلى تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد.
تعرف على تربتيزول لعلاج الإكتئاب ومتي يبدأ مفعوله للنوم
هل توجد فوائد مضادات الاكتئاب؟
نعم بالطبع مضادات الاكتئاب من الأدوية الفعالة ليس فقط في علاج أعراض الاكتئاب لكن تستخدم في علاج بعض الحالات، مثل:
- الفيبروماليجيا.
- اضطرابات القلق العام.
- الاعتلال العصبي السكري.
- التبول اللاإرادي في الأطفال.
- متلازمة ما قبل فترة الحيض.
- اضطرابات الوسواس القهري.
- اضطرابات ما بعد الصدمات.
- التهاب الدماغ و النخاع العضلي.
متى ينتهي الاكتئاب وتزول اعراضه الجسدية نهائياً
هل يمكن استخدام مضادات الاكتئاب مدى الحياة؟
إذا كنت تعاني من مرض الاكتئاب فدائمًا يشغل تفكيرك هل سأتناول الأدوية المضادة للاكتئاب مدى الحياة؟ وفي الحقيقة أن الأدوية المضادة للاكتئاب عادةً ما تستخدم على المدى البعيد حتى يظهر مفعولها، ووفقًا لأبحاث مركز السيطرة على الأمراض وجد أن أكثر من ٦٠٪ من المرضى يتناولون مضادات الاكتئاب لمدة عامين أو أكثر على الأقل، وأن ١٤٪ من المرضى يتناولون مضادات الاكتئاب لأكثر من ١٠ سنوات مما يزيد من تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد.
هل يوجد مضاد اكتئاب طبيعي لا يؤثر على الدماغ بشكل سلبي؟
وبسبب تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى الطويل، وأنها تسبب العديد من المشاكل كان لا بد من وجود بدائل طبيعية تساعد في علاج الاكتئاب والقلق بأقل آثار جانبية ممكنة، وتتمثل هذه البدائل في:
العلاج السلوكي والمعرفي
هو من أحد أنواع علاجات الاكتئاب الآمنة التي تساعد المريض على فهم أفكاره، ومشاعره، كما أنها تساعد المريض في التخلص من جميع الأفكار والمشاعر السلبية، ويمكن للمريض تلقي العلاج في مؤسسة لعلاج الاكتئاب، وأيضًا يمكنك تلقي العلاج عبر الإنترنت.
العلاج الشخصي
يركز هذا النوع من العلاج على المشاكل التي يعاني منها المريض من صعوبة التواصل مع الآخرين.
جلسات الاستشارة النفسية
ونظرًا لخطورة تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد فيمكن استبدالها بهذه الجلسات التي تساعد المريض في التفكير في مشاكله التي تسببت في الاكتئاب، وكيفية إيجاد حلول منطقية للتعامل معها.
ممارسة التمارين الرياضية
أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة بانتظام علاج فعال لحالات الاكتئاب لأنها تساعد على تعزيز مستويات السيروتونين والدوبامين في الدماغ مما يساعد على تحسين المزاج، وزيادة الثقة بالنفس.
الدعم النفسي
الدعم النفسي من قبل الأقارب والأصدقاء يساعد مريض الاكتئاب في التعافي.
اتباع نظام غذائي صحي
لا بد من اتباع نظام صحي قليل الملح لأنه يزيد من الليثيوم في الجسم، ويزيد من أعراض الاكتئاب، ويسبب تسمم الليثيوم.
العلاج بالصدمات الكهربائية
تستخدم الصدمات الكهربائية على الدماغ في علاج حالات الاكتئاب الشديدة التي لم تعالج بالطرق الأخرى.
تعرف على زولام لعلاج الاكتئاب والقلق الشديد وما هو بديل زولام
مضاد للاكتئاب سريع المفعول
عادةً يستغرق الأمر وقتًا قبل ظهور مفعول لأي مضاد اكتئاب لكن هناك بعض الأدوية التي تبدأ مفعولها بسرعة، وتتمثل هذه الأدوية في:
- الكيتامين على الرغم من استخدامه في التخدير؛ إلا أنه يستخدم في علاج الاكتئاب، ويظهر مفعوله في غضون ساعات قليلة من تناوله.
- الإسكيتامين هو الدواء الوحيد المضاد للاكتئاب سريع المفعول مصرح من قبل إدارة الغذاء والدواء.
- أدوية مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقالية تظهر مفعولها بعد أسبوع أو أقل.
في النهاية لا يقل مرض الاكتئاب خطرًا عن أي مرض عضوي آخر بل على العكس فهو يؤثر على جميع جوانب الحياة؛ لذا لا بد من علاجه على الفور، وهناك أدوية فعالة جدًا في علاج أعراض الاكتئاب لكن تأثير مضادات الاكتئاب على الدماغ على المدى البعيد كثيرة جدًا، وتسبب مشاكل صحية خاصةً أن أدوية الاكتئاب تحتاج وقتًا طويلًا في مفعولها لكن هناك طرق أخرى للعلاج منها العلاج السلوكي والمعرفي الذي يساعد المريض في التخلص من جميع الأفكار والمشاكل السلبية التي تسببت في حدوث الاكتئاب بأمان ودون أثار جانبية مزعجة.
المصادر
