الوقوع فى إدمان المواقع والأفلام الإباحية باب مفتوح على مصراعيه لمن يفقد الوازع الديني أولاً، وحب الفضول ثانيًا، و جهله أو تجاهله لأضرار هذا النوع من الإدمان ثالثًا..
ودون الخوض فى مضار الأفلام الإباحية والإدمان على تصفح موقعها.. نرصد فى سياق السطور القليلة القادمة 5 طرق سحرية للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية..
1. مواجهة المشكلة
الشخص الذى يحترم ذاته، يعترف دائمًا بوجود مشكلة ويُجهز على حلها من جذورها، ولا يرتكن إلى الأساليب التقليدية فى تجاهل تلك المشكلة أو وضع شماعات مستقبلية لا تقدم من الأمر شيئًا ولا تؤخره، في علاج الإدمان على المواقع الاباحية لابد وأن يكون بمواجهة المشكلة أولاً.
2. دائرة الحيرة والتساؤلات
الخطوة التالية بعد المواجهة تبدأ بوضع نفسك داخل دائرة التساؤلات والإجابات المقنعة حتى تتخلص نهائيًا من هذا النوع من الإدمان!
وترديد هذا النوع من التساؤلات التي تحوي عنصر “الندم” والحرج النفسي”، مثل ما هي فوائد المواقع الإباحية من وجهة نظرك؟ ما هى الأضرار التى قد تلحق بصحته النفسية والجسدية؟ ماذا سيحدث لحياتك لو استمريت فى مشاهدة المواقع الإباحية لمدة 5 أعوام؟ وماذا سيحدث لو اقلعت عن مشاهدة المواقع الإباحية خلال الخمس أعوام القادمة؟ هل سيطرأ على حياتك أى تغيير؟
إجاباتك بصدق على مثل هذه التساؤلات يقربك خطوة أكثر نحو التخلص من الادمان على المواقع الاباحية.
3. حجب مواقع البورنو فورًا
استخدام البرامج التى تحجب المواقع الاباحية خطوة هامة جدًا على طريق التخلص من إدمانها، جلوسك بالساعات خاصة دون عمل، أو مهمة محددة، والتواجد أمام الكمبيوتر، يجعل مهمة التخلص من عادتك هذه أكثر صعوبة، البداية يجب أن تقوم بحجب تلك المواقع، وكلما كان فك حجبها أكثر تعقيداً كان أفضل.
4. لا تخسر شريك حياتك
شريك حياتك الذى اخترته يومًا ما ليكون زوجك وحياتك والبداية الحقيقة التي طالما حلمت بها لتكوين أسرة سعيدة، الآن أنت تضيعها بيديك، فقط عند الاستمرار والتمادى فى مشاهدة أفلام البورنو التي تؤثر وتنعكس بالسلب والخطر على العلاقة الزوجية، وتجذبك أكثر نحو الوقوع فى أخطاء أنت فى غنى عنها..
الجمع بين حب مشاهدة الأفلام الإباحية، وحب العلاقة مع زوجتك أمر مستحيل، لذلك عليك الاختيار، فهل تريد علاقة أزلية مع جهاز كمبيوتر، أم مع امرأة تحبك، وتهتم بك؟
الجواب لديك، وإن كنا ننصحك بشدة الخيار الأصوب؛ لأنه سبيلك لحياة أكثر سعادة سيكون مع شريكة حياتك، أما جهاز الكمبيوتر فهو طريقك لتدمير نفسك، وكل من تحب.
5. الوازع الديني والأخلاقي
لا شك أنه كلما كانت علاقتك بسجادة الصلاة والحفاظ على أداء الفروض فى وقتها، والحرص على ملء أوقات فراغك بذكر الله هو طريق قصير لحياة طويلة تملؤها السعادة، ويبعد عنها التعاسة..
فجميع الأديان تحرم مشاهدة الأفلام الإباحية، العودة إلى الله ستساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، الدين يحصنك بالقيم الأخلاقية الضرورية التي تجعل مفهوم الأمور الخاطئة والصائبة أكثر وضوحًا، كما أن التعبد يمنحك الراحة النفسية والسعادة التي تمدك بالقوة الكافية للتخلص من إدمانك للمواقع الاباحية، فلا تجعل طريقك مع خالقك مسدودة، لمجرد وقت قصير تمضيه فى معصية أو مشاهدة أمور محرمة، تُلحق أضرارًا لا حصر لها للإنسان.
6. الاستعانة بمتخصص للعلاج
فوت الفرصة على كل كسل أو وسوسة شيطانية أو نصيحة من صديق سوء ترشح لك التمادي فى طريق الإدمان على المواقع الإباحية، فلا تيأٍ.. ولا تغتر!
فلكل داء دواء، ولكل مشكلة حل، لكن عليك بالاستعانة بمتخصص يساعدك على تجاوز المحنة، خاصة إذا حاولت مرارًا وتكرارًا وفشلت فى العدول عن مشاهدتك للأفلام الإباحية، وتأتي بعد ذلك مرحلة إعادة تأهيل الشخص نفسيًا ونصحه للتخلص من إدمان المواقع الإباحية، هو المرحلة الأهم فى العلاج من إدمان الأفلام الإباحية، وذلك عن طريق إيجاد بعض السلوكيات والعادات البديلة التى يجب أن يمارسها لكي يفرغ فيها طاقته، كى يشعر بالسعادة، وتغنيه عن مشاهدة الأفلام الإباحية، مثل ممارسة الرياضة، والهوايات، وكتابة القصص والأشعار، والتذكير بالوازع الديني يسهل من خروج نتائج هذه المرحلة للنور.
عدم استسلام الشخص لفضوله حين تراوده فكرة زيارة المواقع الإباحية لغرض التجربة، مرحلة هامة بعد التأهيل النفسي، لأنه سيعاود الكرة، ولن يستطيع التوقف عن مشاهدتها وسيدمنها، وكما يجب على الأب أن يكون قدوة لأبنائه، ولا يدخل على مثل تلك المواقع، ولا يشاهد هذه الأفلام، لأنهم لن يمتثلوا لأمره حين يطالبهم بالتوقف عن مشاهدتها، وخاصة إذا رأوه يشاهدها.
وعليك بخلق بدائل، مثل ممارسة الرياضة والهوايات، وكتابة القصص والأشعار.
