برامج الاثنتي عشرة خطوة لعلاج الادمان

يعتبر نموذج الاثنتي عشرة خطوة والتقاليد الاثني عشر لمدمني الكحول المجهولين  واحدًا من أقدم البرامج العلاجية المعروفة، وذلك بوصفه النموذج الأمثل للتعافي من جميع أنواع الإدمان على وجه التقريب.

غايات برنامج الاثنتي عشرة خطوة

وضع مؤسسو  مجموعة مدمني الكحول المجهولين نموذج علاج الادمان الاثنتي عشرة خطوة بغرض وضع ارشادات حول السبيل الأمثل للتغلب على إدمان المواد الكحولية. وقد حاز البرنامج نجاحًا كافيًا في سنواته الأولى لدى مجموعات الدعم من الإدمان التي تبنت البرنامج لصالح احتياجاتها.

يوجد العديد من برامج الاثنتي عشرة خطوة التي تتعامل مع حالات الإدمان المختلفة والسلوك القهري بدءًا من برنامج مدمني الكوكايين المجهولين وانتهاءً ببرنامج المدمنين المدينين المجهولين وجميعها تستخدم أساليب الاثنتي عشرة خطوة ذاتها.

ورُغم ثقل الاثنتي عشرة خطوة على عامل الروحانيات، فقد اعتبره الكثير من الأشخاص من غير ذوي التوجهات الدينية برنامجًا نافعًا للغاية. وتؤكد اللغة على وجود الله من وجهة نظر كل مشارك، مما يفسح المجال لمختلف التفسيرات والمعتقدات الدينية.

برنامج الاثنتي عشرة خطوة لمدمني الكحول المجهولين

ليس ثمة ما يمكن اعتباره سبيلًا خاطئًا لانتهاج الاثنتي عشرة خطوة وذلك لأن مسألة التعافي ما هي إلا عملية تمتد مدى الحياة، حيث يحاول المشارك استنباط الطريقة المثلى لتحقيق احتياجاته الفردية. وفي واقع الأمر، يكتشف غالبية المشاركين حاجتهم إلى تكرار بعض الخطوات أو  على الأقل تناول أكثر من خطوة في وقت ما.

إليكم الاثنتي عشرة خطوة كما عرَّفتها مجموعة مدمني الكحول المجهولين

1. نقر  بأننا صرنا مسلوبي الإرادة تجاه إدماننا للكحول لدرجة سلبتنا القدرة على الإمساك بزمام أمور حياتنا.

2. نؤمن بأن هناك قوة ما أعظم منا بإمكانها إعادتنا إلى رشدنا

3.  قررنا الارتكان على الله في تسيير إرادتنا وحياتنا على قدر فهم كل منا له

4. تأملنا وتفحصنا أنفسنا بكل جرأة وصدق

5. اعترفنا لله تعالى وأقررنا لأنفسنا ولشخص آخر بحقيقة أخطائنا دون تزييف لأي منها

6. كنا على استعداد تام لأن يمحو الله منا جميع هذه النقائص الشخصية

7. تضرعنا إلى الله أن يخلصنا من هذه النقائص

8. أعددنا قائمة بأسماء جميع من طالهم أذانا وعقدنا العزم على إصلاح ما بدر منا

9. أصلحنا مباشرة وحيثما أمكن ما أفسدناه لهؤلاء الأشخاص، ما لم يتسبب هذا الإصلاح في إلحاق أذى بهم أو بغيرهم

10. واصلنا مراجعة أنفسنا واعترفنا بأخطائنا أولًا بأول

11. سعيْنا بتضرعنا وتأملنا إلى الارتقاء بصلتنا الواعية بالله على قدر فهم كل منا له، راجين منه التوفيق فيما اختاره لنا وحسب ومنْحنا القدرة على القيام به

12. حاولنا بعد تلك الصحوة الروحانية الحادثة لنا والناتجة عن انتهاجنا لتلك الخطوات إيصال هذه الرسالة إلى مدمني المواد الكحولية وممارسة هذه المبادئ في جميع شئون حياتنا

التقاليد الاثنا عشر

تخاطب التقاليد الاثنا عشر أعضاء مجموعة مدمني الكحول المجهولين باعتبارهم وحدة واحدة، وذلك على خلاف الاثنتي عشرة خطوة التي تركز على الأفراد. عُرِّفت التقاليد في الكتاب الكبير بأنها الخلُق الرئيس الحاكم لمجموعة مدمني الكحول المجهولين. وقد تبنت غالبية مجموعات الاثنتي عشرة خطوة التقاليد الاثني عشر كذلك كجزء من خطط تعافيهم من الإدمان.

إليكم التقاليد الاثني عشر:

1. لا بد وأن تعلو مصلحتنا المشتركة على أي مصلحة، كما أن التعافي الشخصي يعتمد على وحدة مجموعة مدمني الكحول المجهولين

2. لتحقيق الغاية من مجموعتنا، لا يوجد سوى سلطة مطلقة واحدة هي إله عطوف يمثل ضمير مجموعتنا، وما قادتنا إلا خدم مؤتمنون ولا يحكمون

3. الرغبة في الامتناع عن تعاطي المواد الكحولية هي المطلب الوحيد لعضوية مدمني الكحول المجهولين

4. على كل مجموعة الاستقلال بذاتها إلا فيما يؤثر على المجموعات الأخرى أو على مجموعة مدمني الكحول المجهولين ككل

5. ليس لكل مجموعة سوى هدف أساسي واحد هو إيصال رسالته إلى مدمن الكحوليات الذي لا زال يعاني تعاطيها

6. لا يجوز على الإطلاق لأي مجموعة من مجموعات مدمني الكحول المجهولين تأييد أي منشأة أخرى أو  مشروع خارجي ذوي نشاط مشابه أو تمويلهما أو إعارتهما اسم مجموعة مدمني الكحول المجهولين، خشية أن تحيد بنا المشكلات المتعلقة بالمال والممتلكات والوضع الاجتماعي عن هدفنا الأساسي

7. على كل مجموعة من مجموعات مدمني الكحول المجهولين الاعتماد اعتمادًا كاملا على ذاتها ورفض المساهمات الخارجية

8. يجب أن تظل مجموعة مدمني الكحول المجهولين مجموعة غير مهنية على الدوام، غير أنه بإمكان مراكزنا الخدمية توظيف عمالة متخصصة

9. لا ينبغي على الإطلاق تنظيم مجموعة مدمني الكحول المجهولين على هذا النحو القائمة عليه، إلا أنه بإمكاننا إنشاء مجالس أو لجان خدمية تكون مسئولة مباشرة عمَّن تقدم خدماتها لهم

10. لا تبدي مجموعة مدمني الكحول المجهولين أي آراء في القضايا الخارجية، ولذا لا ينبغي على الإطلاق الزج باسم المجموعة في أي جدل علني

11. تنبني سياستنا في العلاقات العامة على عنصر الجذب وليس الترويج، مما يعني حاجتنا الدائمة إلى الحفاظ على إخفاء هويتنا الشخصية على مستوى الصحافة والإذاعة والأفلام

12. يعتبر إخفاء الهوية الشخصية الأساس الروحي لجميع تقاليدنا والذي يذكرنا بتقديم المبادئ على الأشخاص

هل النموذج فاعل؟

يصعب الحديث بالضبط عن مدى فعالية نموذج الاثنتي عشر خطوة ويرجع سبب ذلك إلى الطبيعة المجهولة للبرنامج وقلة البحث الرسمي المعروض، ورغم ذلك، فإن انتشار هذا النوع من العلاج بجانب قصص النجاح التي يرويها المتعافين من الإدمان تفترض فعالية هذا النموذج.

ويقدم نموذج الاثنتي عشرة خطوة -على أقل تقدير- الدعم والتشجيع والمسئولية عن الأشخاص الراغبين رغبةً أصيلة في قهر و علاج الإدمان. ويعزز نموذج الرعاية وأوقات الاجتماع الدوري نوع الدعم الاجتماعي الذي تُمد من خلاله يد العون لعدد غير محدود من الأفراد وتنأى بهم بعيدًا عن الإدمان.

إيجاد العلاج

هل ترغب في استكشاف برنامج الاثنتي خطوة الذي سيساعدك على قهر الإدمان؟ حتما ستجد منها ما يناسبك، فهي تزيد عن 50,000 مجموعة منتشرة على نطاق الدولة (بجانب آلاف المجموعات المجهولة الأخرى للعديد من المدمنين). تواصل معنا الآن حتى نتمكن من مساعدتك في إيجاد نقطة تلاقي.