ما هي أعراض انسحاب الحشيش بعد تركه ولأول مرة؟

ما هي أعراض انسحاب الحشيش؟ هي ردود فعل جسمك ودماغك على حرمانهم المفاجئ من المادة التي تكيفت مع نظامهم وأصبحت العديد من الوظائف لديك تعتمد على وجودها، ولولا وجود هذه الأعراض لتمكنت من التغلب على تعاطي الحشيش بكل سهولة، فما هي أعراض انسحاب الحشيش وطرق التخلص منها بدون معاناة وكيف تعرف إذا كنت مدمنًا أو تتأكد من إدمان أحد أحبائك لمخدر الحشيش؟ كل ذلك وأكثر سنتعرف عليه فيما يلي.

ما هي أعراض إدمان الحشيش 

أعراض إدمان الحشيش هي مجموعة من التغيرات النفسية والجسدية التي تظهر على المدمن ويمكن ملاحظته بسهولة من خلالها، وتشمل:

• خسارة ملحوظة في الوزن.
• عدم وضوح الرؤية.
• احمرار العين.
• ضعف عام في الجسم.
• رعشة الأطراف.
• الانفعال الزائد وصعوبة ضبط النفس.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الكسل والرغبة الدائمة في النعاس.
• عدم الشعور الصحيح بالمسافة والوقت.
• الصداع.
• فقدان القدرة على التركيز.
• صعوبة التنفس.
• جفاف الفم.

ما هي أعراض انسحاب الحشيش؟

الأعراض الانسحابية للحشيش هي بعض المشكلات الجسدية والنفسية التي تظهر على المدمن بعد ترك الحشيش، ويعاني منها فور انتهاء مفعول آخر جرعة تم تعاطيها وتشمل ما يلي:

الأعراض الانسحابية الجسدية:

أعراض انسحاب الحشيش الجسدية تحدث نتيجة اعتماد وتكيف الجسم مع المخدر، لذا تظهر بعض ردود الفعل من الجسم، وتشمل:

ارتفاع درجة حرارة الجسم

الإدمان هي مرحلة اعتماد الجسم والدماغ على المخدر، لذلك عندما يتكيف الحشيش مع نظامك يتسبب التوقف عن تعاطيه في حدوث خلل في وظائف الدماغ ومنها المنطقة المسؤولة عن ضبط درجة حرارة الجسم، مما يتسبب في إصابة المدمن بالحمى.

آلام في الجسم

إدمان الحشيش لفترات طويلة يسبب ضعف الاستجابة للألم نتيجة تأثير المخدر على الجهاز العصبي المركزي،

لذا من أبرز الأعراض الانسحابية للحشيش هي الشعور بآلام في الجسم والعضلات والمفاصل.

اضطرابات المعدة

اضطرابات المعدة من الأعراض الانسحابية للحشيش الأكثر شيوعًا، وذلك نتيجة سوء التغذية والإفراط في شرب السوائل نتيجة الشعور الدائم بالعطش وجفاف الحلق والفم، لذا يعاني المدمن من الغثيان والقيء والإسهال.

التعرق المفرط

التعرق يحدث نتيجة لأسباب متعددة منها القلق والتوتر والارتباك واحتفاظ الجسم بالكثير من السوائل وأيضًا الارتفاع في درجة حرارة الجسم.

رعشة الأطراف

رعشة الأطراف “القدمين واليدين” أكثر أعراض إدمان الحشيش ظهورًا على المدمن، ويزداد هذا العرض أيضًا عند التوقف المفاجئ عن التعاطي، ويرجع ذلك إلى تأثير الحشيش على الجهاز العصبي وتهدئته إلى أن تفقد الخلايا العصبية قدرتها على الحفاظ على توازن الجسم والتحكم في العضلات.

سيلان الأنف

سيلان الأنف وأعراض الانفلونزا من أشهر الأعراض الانسحابية للحشيش وتظهر على المدمن بشكل كبير خلال الثلاثة أيام الأولى من التوقف عن التعاطي.

الأعراض الانسحابية النفسية

تحدث أعراض انسحاب الحشيش النفسية نتيجة تأثير الحشيش على الدماغ والسيطرة على النواقل العصبية المسؤولة عن الحالة المزاجية وكذلك مراكز الإدراك والتعلم والحواس، وتشمل:

الرغبة الذهنية الشديدة في تعاطي الحشيش

من أقوى أعراض انسحاب الحشيش التي تواجه المدمن عند التوقف المفاجيء هي الرغبة الشديدة في التعاطي، حيث تنشط مراكز الذاكرة في المخ ويسيطر على المدمن التفكير الدائم في المخدر والحالة التي يشعر بها عند التعاطي، وتتسبب هذه الرغبة في فشل العديد من محاولات التوقف عن تعاطي الحشيش بدون طبيب.

الأرق

يعاني المدمن خلال مرحلة الأعراض الانسحابية للحشيش من مشاكل في النوم، أكثرها شيوعًا هو صعوبة النوم أو الاستيقاظ عدة مرات وعدم القدرة على النوم عدة ساعات متواصلة، ورؤية الكوابيس.

نوبات هياج والميل إلى العنف

الانفعال الشديد وفقدان القدرة على ضبط النفس أحد الأعراض الانسحابية للحشيش التي تظهر بوضوح، خاصة أن العصبية الشديدة تحدث تجاه مواقف بسيطة وتبدو ردود الفعل مبالغ فيها، ولكن المدمن يتمسك برد فعله ويبدي عنفًا وعدوانية بشكل غير منطقي.

الاكتئاب الشديد

أهم الأعراض الانسحابية للحشيش هو الإصابة بالاكتئاب الشديد، وذلك لأن المخدر يقوم بإطلاق كمية كبيرة من الدوبامين المسبب للسعادة في الدماغ وعند التوقف المفاجئ عن التعاطي تفتقد الدماغ للمادة التي تعتمد عليها في إنتاج “الدوبامين” لذا يشعر المدمن بالحزن واليأس والذنب وتصل بعض الحالات إلى أفكار انتحارية.

القلق والتوتر

عندما يقل “الدوبامين” في الدماغ عند فقدان مخدر الحشيش، في الاتجاه الآخر يزداد إفراز هرمون الكورتيزول المسبب للشعور بالقلق والتوتر، ومع كل هذه الأعراض الانسحابية للحشيش يمكن أن يصاب المدمن باضطرابات القلق المعمم.

هلاوس سمعية وبصرية

تحدث الهلاوس السمعية والبصرية في مرحلة متقدمة من إدمان الحشيش، أي في حالات التعاطي طويل الأمد،

حيث يرى ويسمع المدمن أشياء ليس لها وجود في الواقع

وذلك نتيجة خلل في الدماغ يزداد بشكل كبير عند التوقف المفاجئ عن تعاطي الحشيش.

تعرف علي تصرفات متعاطي الحشيش في خطوتين

ما هي اعراض تعاطي الحشيش لأول مرة؟

بعد تعاطي الحشيش لأول مرة تبدأ المادة المخدرة في الوصول إلى أعضاء الجسم، وذلك بعد مرور نصف ساعة من التعاطي، وتستمر هذه الأعراض لمدة ثلاث ساعات على الأقل عند تعاطي الحشيش لأول مرة ، وأبرز ما يحدث عند الاقلاع عن الحشيش منها 

• احمرار العينين: حيث يبدو متعاطي الحشيش لأول مرة، أحمر العينين وذلك بسبب توسع الأوعية الدموية، وتبدو حدقة العين أوسع عن المعتاد.
• فقدان الشعور بالعالم: يشعر متعاطي الحشيش لأول مرة وكأنه في عالم أخر منفصل عن العالم الذي يعيش فيه، وذلك  نتيجة وصول المخدر إلى الأجهزة الحسية في الجسم.
• سرعة ضربات القلب: عند تناول الحشيش لأول مرة يتعرض الجسم إلى ارتعاشة شديدة ، ويقوم المخ بإفراز مادة الدوبامين بشكل زائد ومفاجئ، مما يؤدي إلى سرعة ضربات القلب.
• الخمول والاسترخاء: يبدو متعاطي الحشيش لاول مرة في حالة استرخاء شديدة لا يمكنه الحركة، لأن المادة المخدرة في الحشيش تعمل على هبوط نشاط الجهاز العصبي ودخوله في حالة استرخاء، نتيجة تأثير المادة المخدرة على مستقبلات نبات القنب في المخ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الأندروفين.
• السعادة المبالغ فيها: يعمل تعاطي الحشيش لاول مرة على تحفيز تدفق الدم في جوانب المخ الأمامية، والمسئولة عن الضحك مما يدفع المتعاطي إلى الشعور بالسعادة المبالغ فيها والضحك اللاإرادي.

كيفية الاقلاع عن الحشيش بدون ادوية؟

لا يمكن تناول اي ادوية عند الإقلاع عن الحشيش، دون الرجوع للإشراف الطبي، حتى لا يتسبب ظهور أعراض جانبية، حيث يلجأ العديد من الأشخاص إلى الإقلاع عن الحشيش بدون أدوية في المنزل، وتناول حبوب تساعد على ترك الحشيش، ولكن يعتبر هذا الأمر خطير ومجازفة، للعديد من الأسباب منها، عدم وعي الأسرة بنوعية الادوية التي يتناولها المدمن والتي من الممكن أن تسبب له مضاعفات في مرحلة أعراض الإنسحاب، عدم المتابعة السليمة والصحيحة و التحكم في النوبات التي تحدث للمدمن أثناء فترة الأعراض الإنسحابية،

ما هي أضرار الحشيش بعد تركه؟

• القئ والاسهال
• الرغبة في التعاطي
• ارتفاع درجة الحرارة
• التهيج والهلاوس
• الخوف
• الأرق
• الانطوائية
• فقدان الشهية

لذلك يجب التوجه إلى أقرب مستشفى لعلاج الإدمان، وذلك لتوفر الادوية المناسبة في علاج الحشيش بدون آلام

ومتابعة المريض نفسياً وسلوكياً حتى لا يتعرض لانتكاسة مرة أخرى.

كيف يمكنك التغلب على أعراض انسحاب الحشيش

التغلب على الأعراض الانسحابية للحشيش يتطلب التوجه إلى مستشفى علاج إدمان والالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب وفقًا للتشخيص الخاص بك، وتتضمن عادة الخطوات التالية:

التشخيص

يتم تشخيص الحالة من قبل أطباء علاج الإدمان بعد القيام بالفحوصات والإجراءات التالية:

• الفحص البدني الشامل لمعرفة الأضرار والأمراض الجسدية التي حدثت نتيجة تعاطي مخدر الحشيش.
• الفحص النفسي للكشف عن كافة الاضطرابات والأمراض النفسية والعقلية التي حدثت نتيجة إدمان الحشيش.
• إجراء التحاليل المخبرية اللازمة لقياس نسبة انتشار المخدر في الجسم ومدى اعتماد الدماغ عليه.

سحب السموم من الجسم بدون ألم

يقوم أطباء علاج الإدمان بعدة خطوات رئيسية خلال هذه المرحلة الهامة نظرًا لوجود الأعراض الانسحابية للحشيش، وهي:

• استخدام أدوية تنظيف الجسم من سموم الحشيش.
• استخدام عقاقير السيطرة على الأعراض الانسحابية للحشيش بدون ألم، ومنها المهدئات والمسكنات.
• استمرار المتابعة على مدار 24 ساعة للحالة حتى تستقر الأنشطة الحيوية في الجسم.

التأهيل السلوكي المعرفي

علاج الأعراض الانسحابية للحشيش يتم التركيز عليه من خلال العلاج النفسي عن طريق برنامج التأهيل السلوكي المعرفي، ويطلق عليه العلاج بالكلام، ويهدف لتحقيق ما يلي:

• التخلص من الرغبة الذهنية لتعاطي الحشيش.
• تعلم مخاطر وأضرار إدمان الحشيش على الصحة النفسية والجسدية.
• اكتساب مهارات إدارة الأفكار والمشاعر السلبية بهدف تعديل السلوكيات الإدمانية.
• علاج الاضطرابات النفسية الناجمة عن إدمان الحشيش.

الرعاية بعد العلاج

الرعاية بعد العلاج هي أهم استراتيجيات منع الانتكاسة، وذلك عن طريق جلسات دورية للطبيب النفسي بعد الخروج من مستشفى علاج الإدمان، يتم خلالها تقديم الدعم النفسي ومساعدة المتعافي على وضع الخطط المستقبلية وكيفية تحقيقها، وطرق مواجهة الحياة الاجتماعية والعملية مرة أخرى بعد التعافي.

مدة خروج الحشيش من الجسم 

لا يمكن حساب مدة خروج الحشيش من الجسم على وجه الدقة نتيجة لاختلاف عوامل مؤثرة تتحكم في طول أو قصر فترة خروج المخدر من الجسم، بينما يمكننا أن نذكر متوسط هذه المدة كما يلي:

مدة خروج الحشيش من الدم

تبلغ مدة خروج الحشيش من الدم بالنسبة للمدمن 30 يومًا، بينما عند التعاطي على فترات متباعدة 25 يومًا، وفي حالة التعاطي مرة واحدة 20 يومًا.

مدة خروج الحشيش من البول

يستغرق الحشيش 40 يومًا للخروج من  البول في حالة الإدمان، ولكن بالنسبة للشخص المتعاطي في المناسبات أو بشكل غير منتظم يستغرق 15 يومًا، وعند تعاطي الحشيش أول مرة 3 أيام.

مدة خروج الحشيش من اللعاب

تعد أقصر فترات بقاء الحشيش هي فترة بقائه في اللعاب، التي لا تتجاوز 24 ساعة،

لذا لا يتم إجراء هذا النوع من تحليل المخدرات.

مدة خروج الحشيش من الشعر

مدة خروج الحشيش من الشعر تصل لـ 90 يومًا، وبالرغم من كونها أطول فترة بقاء،

إلا أنه لا يجرى هذا الفحص نظرًا لارتفاع تكلفته.

عوامل خروج الحشيش من الجسم نهائياً

تختلف مدة خروج الحشيش من الجسم ومدى شدة الأعراض الانسحابية للحشيش وفقًا للعديد من الفروقات الفردية بين الأشخاص

ومجموعة من العوامل البيولوجية وبعضها مرتبطة بصفات المخدر، وإليك عوامل خروج الحشيش من الجسم نهائيًا:

1. طول فترة تعاطي الحشيش.
2. مدى نقاء مخدر الحشيش أو وجود مواد كيميائية سامة.
3. حجم الجرعة التي تم تناولها.
4. كبار السن من مدمني الحشيش لديهم قدرة أقل على طرد السموم.
5. الأشخاص المصابون بالأمراض الجسدية المزمنة.
6. وجود اضطرابات نفسية أخرى بجانب اضطراب تعاطي المخدرات.
7. تعاطي مزيج من أنواع المخدرات في نفس الوقت.
8. جودة وظائف الكبد والكلى.

إحصائية عن عدد مدمني الحشيش

أشارت إحصائية عن عدد مدمني الحشيش في 77 دولة حول العالم أنه قد ارتفع معدل تعاطي الحشيش بنسبة 42 بالمائة، وأضاف التقرير أنه خلال الـ 25 عامًا الأخيرة ازداد تعاطي الحشيش لنحو 4 أضعاف في العديد من أنحاء العالم، وانخفضت نسبة المراهقين الذين يعتبرون الحشيش مخدرًا ضارًا إلى 40 بالمائة.

وتشير التقديرات العالمية إلى:

• تعاطي الحشيش نحو 5 . 5 بالمائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 : 64 عامًا.
• يعاني 36.3 مليون شخص حول العالم من مضاعفات إدمان الحشيش.
• يعاني نصف متعاطي المخدرات من التهاب الكبد الوبائي.

تجربتي مع الاقلاع عن الحشيش

انا اقلعت عن الحشيش ولكن انام باستمرار بعد تجربتي مع ترك الحشيش في المنزل، ولذلك قررت التوقف عن الحشيش، واشعر بحياة جديدة، خاصة بعد ما التحقت بمركز علاج الإدمان وإعادة التأهيل، بعد مرور 5 اعوام في تعاطي الحشيش والصراعات المستمرة وتأنيب الذات، ومقاومة الرغبة في التعاطي والتوقف.

ولكن بفضل الله استطعت أن أقلع عن الحشيش والتخلص من أضراره، وعدت إنسان جديد، لعملي وحياتي والابتعاد عن المخدرات التي دمرت حياتي، أردت أن أشارك تجربتي حتى يبتعد كل من تسول له نفسه بتجربة الحشيش، أو متعاطي الحشيش يجب أن يتوقف على الفور بالتوجه إلى مركز علاج الإدمان والعودة للحياة مرة أخرى.

بعد أن أوضحنا أهم أعراض انسحاب الحشيش وسبب حدوثها والعديد من المعلومات التي تساعدك على فهم ما يحدث في جسمك ودماغك خلال تعاطي هذا المخدر الذي يتم الترويج له كأحد المنتجات الطبيعية وأقل أنواع المخدرات خطورة، فقد علمت الآن أنها أكاذيب تهدف لزيادة أرباح مروجي المخدرات، كن أكثر وعيًا وتجنب المقامرة بصحتك وابدأ العلاج فورًا قبل حدوث مضاعفات لا ترغب بها.

الأسئلة الشائعة حول مخدر الحشيش