الموسيقى يمكن أن تكون جزء من العلاج، فقد أظهرت الدراسات التي أجرتها جامعة هارفارد أن الموسيقى يمكن أن تساعد في شفاء الأمراض المتعلقة بالدماغ وخلايا المخ، ولكن بالنظر إلى أنه يعتقد معظم الناس أنه لن يكون لديك حس الابداع وانت تتعاطى المخدرات، فكيف يمكنك الدخول إلى حالة إبداعية وانت مدمن؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد حول دمج الموسيقى في عملية العلاج من الادمان، ثم ندعوك الى تقديم أسئلتك حول العلاج بالموسيقى في النهاية.
أغاني تتحدث إلينا
حتى الإنسان غير الودود، بالتأكيد، يجب أن يكون له أغنية واحدة على الأقل تملأ قلبه في كل مرة يسمعها، وتشعره بالسعادة والفرح عند سماعها، فهل يمكن لهذه الأغنية التى تغير مزاجك ان تقودك الى فعل شيء ما؟.
الموسيقى والدماغ
قد أكد بعض الخبراء ان الموسيقى مرتبطة بالدماغ عن طريق حبل شبه مادى، حيث تنقلنا الموسيقى جميعًا بشكل أو بآخر من عالم الى عالم، في بعض الأحيان لا تحرك الموسيقي الجسم فقط بل تحرك الروح ايضا بأكملها، فلا يوجد شيء أكثر وضوحًا يخترق الحجاب الصارم للإدمان والأذى أكثر من الموسيقى.
خاصة عندما تكون تلك الأغنية التي اعتدت عليها وأحببتها قد تجاوزت آذانك الهشة إلى عقلك وروحك، وهذا يجعلك تريد ان تفعل اى شيء تغير حياتك بسبب الطاقة الإيجابية العظيمة التي تملأ روحك في هذا الوقت.
نظم الموسيقى والمكافآت في الدماغ
وقد أظهرت ثلاث دراسات مختلفة أجرتها جامعة هارفارد وعرضت في الاجتماع السنوي لعلم الأعصاب لعام 2013 أن اللعب على أداة موسيقية يمكن أن يشترك في تغيير أنظمة المكافأة في الدماغ.
تلك الأنظمة نفسها هي التي أعطت لك هذا الشعور بالفرح والنشوة في أثناء تعاطي المخدرات، ويمكن تنشيطها أثناء الاستماع إلى الموسيقى او اللعب على اداة موسيقية، كما تظهر الدراسات أيضًا أن تشغيل أداة ما قد يكون قادرًا على تحسين ذاكرتنا العاملة ومزاجنا وعواطفنا بشكل عام.
اثبتت دراسة أخرى لنفس الموضوع أن وظائف الدماغ يمكن أن تتعزز عندما يتعلم شخص ما اللعب على جهاز موسيقي، خاصة في سن مبكرة.
يقول غوتفريد دكتوراه في الطب ، الدكتوراه من جامعة هارفارد “التدريب له تأثيرات محددة على الشبكات العصبية المشاركة في الإبداع الموسيقى …”، “ولديها القدرة على تغيير وظيفة الدماغ وهيكله عند القيام بذلك على مدى فترة طويلة من الزمن”.
إذا كنت تكافح من أجل التغلب على الإدمان، فقد تتأسف على فقدك لوظيفة دماغك الحقيقية، وقد تظن أنه ليس هناك أمل في أن تكون مرة أخرى الرجل أو المرأة الذي كنت في السابق. ولكن هذه الدراسات تثبت العكس تماما.
فوائد الموسيقى
نتحدث عن فوائد الموسيقى في الحالات العاطفية والذكاء والروح والإدراك العام للفرد، وبغض النظر عن النوع الذي تفضله، فإنه سيكون نعمة عظيمة في تأثيره على عقلك وروحك، وهذا يعني انه مجرد الاستماع إلى الموسيقى قد يكون هو الفرق بين الشفاء في شهر أو في سنة.
فعندما نقضي سنوات في التعاطي، تحطيم عقولنا بالمخدرات، تأتي الموسيقي وتمحو أثار المخدرات السلبية على الروح والجسد وخلايا الدماغ ايضا.
كيف تبدأ؟
عدد كبير من الأشخاص حول العالم يستمعون إلى أنواع وأنماط موسيقيّة كثيرة لحبّهم الكبير لها، لكنّ عدد قليل منهم يُدرك أنّ للموسيقى فوائد كثيرة للإنسان، منها فوائد علاجية فقد تشكّل علاجًا شافيًا اضطرابات وأمراض كثيرة ومتنوّعة يُعانيها الإنسان، فقد أصبح العلاج بالموسيقى حقيقة في أيّامنا هذه.
عليك أن تلتقط أي أداة موسيقية تحبها وحاول اللعب عليها، وتذكر، سيكون الأمر صعب و سوف تصاب بالإحباط.
لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت والمثابرة والممارسة، وتحتاج إلى العثور على معلم، ويجب أن تأخذ في اعتبارك أنه ليس عليك أن تكون هندريكس، فأنت تفعل ذلك لشفاء جسدك وعقلك وروحك.
الاستماع إلى القرآن وفوائده في علاج الروح
وفي النهاية، يجب ان نؤكد ان الاستماع الى القرآن أو قراءة القرآن له دور كبير في علاج الروح وتهدئة النفس وجعلك تمتليء بالطاقة الإيجابية، وحينها تكون مستعدا لفعل اى شيء ايجابي وقد يدفعك ذلك ايضا الى الوقوف مع نفسك لحظة لتفكر في سلوكك الإدماني وتحاول اللجوء إلى اقرب مركز علاج الإدمان.
